类型：医疗健康 大小：48.05M 更新：2026-09-10 10:06
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应用简介
Elavatine一款智能营养管理平台软件，以精准、智能与个性化为核心，重新定义健康管理方式。无论是日常三餐、加餐，还是运动补给，Elavatine都能快速识别并精准记录，确保营养摄入透明可控。根据用户的身体数据、运动强度、减脂/增肌目标及每日饮食反馈，持续学习并自动优化饮食方案。整个过程无需手动反复计算，3秒内即可完成一餐记录，让科学营养成为习惯，让理想身材触手可及。
打开Elavatine，进入首页后，根据个人情况选择相应选项。
记录当前体重。
评估日常活动水平。
输入体脂率。
并设定每日计划摄入的餐次数量。
1、专为增肌减脂人群打造：
精准定位健身爱好者、教练及对身材管理有高要求的用户，提供科学、可执行的个性化营养与训练支持。
2、权威食物数据库支撑：
内置源自美国农业部（USDA）、香港卫生署等国际权威机构的海量食物营养数据，信息真实、全面、可信。
3、极速饮食录入，省时高效：
支持语音输入、拍照识别、关键词搜索等多种方式，3秒内完成一餐记录，大幅降低记录负担。
基于用户目标（增肌/减脂/维持）、体脂率、代谢率等数据，AI 自动生成每日营养方案，动态调整目标。
通过图表清晰展示每日蛋白质、碳水、脂肪、热量摄入与目标对比，帮助用户快速掌握饮食状态。
整合饮食摄入、训练强度、体脂变化、围度测量等多维度数据，构建个人健康动态画像，全面评估进展。
1、动态代谢模型，精准调优：
系统根据用户体重、体脂、训练反馈等持续学习，自动校准基础代谢率与营养需求，实现“越用越准”。
2、个性化目标设定与提醒：
支持设置每日/每周营养目标，AI智能提醒进餐、补剂、称重等关键节点，养成科学习惯。
3、支持训练日志联动：
可同步训练记录（如力量训练、有氧时长），结合饮食数据，实现“吃练结合”的科学管理闭环。
4、教练级专业功能，适合教练使用：
支持为会员创建专属计划、查看团队数据、生成营养报告，是教练高效管理客户训练与饮食的得力工具。
应用信息
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